夜ミルク
夜ミルクで夜泣きは変わる？ ｜実体験から分かった“寝る前ミルク最強説”
骨盤など
お悩み相談 お詫びと訂正
本サイトですが、メインページのcodeが壊れていることに気づかずに漫然と放置していたために、せっかく見てくださった方々には不愉快な思いをさせたことをお詫びいたします。改めまして、本サイトはでして、複数回に渡る検証を行い、キチンと稼働している...
夜ミルク 今までの厳選アイテム一覧
今までご紹介してきたアイテムを並べてみました！サプリメント・・あくまでも補助食品ですからねしんどい時の救世主！案外？！美味しいんですよ！産中・産後ママに大人気の骨盤ベルト。基本は腰痛ベルトと同じ使い方です。普段座る時にこそ使って欲しい骨盤矯...
体調不良 帝王切開後の回復ロードマップ
産後1日目から半年までの過ごし方と注意点「帝王切開後の回復は、焦らず時期ごとに身体の変化を受け入れることが大切です。産後すぐは傷の回復を優先し、1ヶ月頃から少しずつ日常生活へ。3ヶ月頃から体力や体型ケアを意識していく流れが一般的です。ねこマ...
フィットネス 座るだけで骨盤ケアができるチェアはある？2
育児中ママにおすすめの骨盤サポートチェアを紹介結論｜忙しいママには「座るだけで姿勢をサポートするチェア」がおすすめ育児中は赤ちゃんのお世話が最優先になり、自分の体のケアはどうしても後回しになりがちです。「骨盤ケアをしたいけれど、ストレッチを...
フィットネス 帝王切開後の骨盤ベルトはいつから？
使い始める目安と痛くない付け方を体験談を交えて解説結論｜帝王切開後の骨盤ベルトは「医師の許可が出て、傷の痛みが落ち着いてから」が基本帝王切開後に骨盤ベルトを使う場合は、傷口の回復を最優先にしましょう。早く骨盤を整えたいと焦る気持ちはあります...
お悩み相談 産後の尿漏れは治る？
くしゃみで漏れる原因と今日からできる骨盤底筋トレーニング「くしゃみをした瞬間に、少し漏れてしまった…」「赤ちゃんを抱っこしたときにヒヤッとした…」そんな経験をして、不安になったことはありませんか？結論からお伝えすると、産後の尿漏れは珍しいこ...